INFORMATIONS
Date limite pour les inscriptions: 5 Janvier 2019 à midi.
Si dessous, vous trouverez toutes les informations pertinantes sur la course. Si vous avez des questions supplémentaires m`écrire un courriel ici: coursefamr246@gmail.com
Page Facebook : http://www.facebook.com/CourseFrozenAssMontRoyalFAMR
Page de l’événement : https://www.facebook.com/events/256499888395403/
La course hivernale compte trois épreuves au décor enchanteur :
– 2h, maximum de tours. Départ à 11 heures
– 4h, maximum de tours. Départ à 10 heures
– 6h, maximum de tours. Départ à 9 heures
Maximum de tours (km) au froid!
Starting at Mount Royal Chalet in Montreal, participants will complete their maximum number of kilometres around Mount Royal park in 6 hours of January cold!
Pendant cette course FAMR, vous ferez des tours au sommet du Mont-Royal. Vous devrez lutter contre le dénivelé, le sol enneigé et/ou glissant et le froid.
Inclus avec votre inscription :
– Relais tous les 2,2 km (chalet chauffé, toilettes sans attente, votre sac (bag drop), bouffe, eau, etc.).
– Ravitaillement gourmant avec vos favoris et surprises
– Les photos gratuites.
– Un dossard vous sera fourni. Vous devez le porter en avant ou à gauche pour que vos tours soient comptés. Il y aura des bénévoles pour prendre votre temps de passage à chaques tours.
– Repas de fin course.
– Médaille originale pour tous les coureurs.
– Prix pour les gagnants.
– De nombreux prix de présence!
– Du plaisir entre amis(es)!!
-Aucun tour partiel sera comptabilisé, vous devez avoir terminer votre dernier tour complet avant le temps limite de votre course Exemple: un coureur du 6 heures qui passe en avant du chalet à 14:55 n’aura sûrement pas le temps de faire un autre tour à moins d`être une méchante gazelle!
Prix: aller à la page D’INSCRIPTION
LA COURSE AURA LIEU BEAU TEMPS/MAUVAIS TEMPS!
*À moins de conditions extrême comme une tempête de verglas, où ça ne sera pas sécuritaire de conduire. Dans ce cas, la course sera reporter à 1 ou 2 semaines plus tard.
TRANSFERTS ET ANNULATIONS/REMBOURSEMENTS:
Les transferts de dossards sont permis gratuitement jusqu’à une semaine avant l’épreuve, le 12 Janvier 2019. Vous pourrez transférer après et le jour de l`épreuve pour des frais de $5.00. Il y aussi possibillité de transférer votre dossard à l`année suivante.
En cas d`annulation, vous aurez droit à 50% de remboursement jusqu`à une semaine avant la course (12 janvier 2019, midi).
À partir du 12 janvier 2019, midi, aucun remboursements en cas d`annulation.
Pour les transferts ou annulation, envoyez un courriel avec des détails ici: coursefamr246@gmail.com
Le trajet :
On tourne en sens antihoraire.
Matériel recommandé :
– Vêtements pour la température du jour en prévoyant des zones de vent et des situations de marche.
– Un sac pour laisser des effets personnels dans le chalet.
– Attention, les tubes de Camelbak et les bouteilles gèlent s’ils ne sont pas SOUS le manteau. Il y a aussi des abreuvoirs au sous-sol du chalet.
– Sels (électrolytes).
– Montre GPS. Nous pourrions demander votre tracé GPS pour validation.
– Des vêtements de rechange chaud
Le trajet consiste à partir du chalet du Mont-Royal et à faire des tours de la croix (2,2 km), 35mD+ en sens antihoraire, http://connect.garmin.com/activity/405724717
Comptabilisation des km :
– Le nombre de tours du FAMR complétés sera comptabilisé.
– 2,2 km seront ajoutés à chaque tour.
– Les 3 premiers hommes et les 3 premières femmes pourraient avoir à produire un tracé GPS avec statistiques, Garmin ou autres, pour validation de leur course.
bonjour
je suis inscri pour le 6hr trés heureux de participer encore cette année,question y a t il boissons et colations pendant la course ?
merci jean-paul frey
Bonjour Jean-Paul, Merci pour ton inscription! Oui, il y aura une station de ravitaillement pour refaire le plein, qui comprendra eau, boisson d`électrolytes, boisson gazeuse, soupe, croustilles, et plus..
Bonne journée!
David
sugestion vous devriez imprimer des chandails pour cette course.
merci
Merci pour la suggestion Jean-Paul, j’ai déja une idée en tête 😉 Mais vu qu’une portion des profits vont être donné à l`organisme Dans la rue, pour aider les jeunes en difficulté/sans abris, ça limite le budget pour les extras.
Bonne fin de semaine,
David
Bonjour,
J’ai trouvé très originale vos médailles de participation! Est-ce possible de connaître le fournisseur ou fabriquant? J’imagine qu’elles ont été faites et conçues au Qc?
Merci pour votre suivi 😉
Marilaine
Une des organisatrices du Triathlon de Chambly Physio Proactif du 17 juin 2018 très intéressée à participer à votre événement en 2019!
Bonjour Marilaine,
Merci, c’est moi-même qui a eu l’idée de la médaille sur rondelles de bois et c’est moi qui a fabriquer chaques médailles.
Vous pouvez m’écrire à: coursefamr246@gmail.com si vous avez d’autres questions.
Merci
David Girard